RAW Nutrition SLEEP

Zusammensetzung:

- Vitamin C (Ascorbinsäure): Indirekte Förderung des Schlafs durch Stärkung des Immunsystems
- Vitamin B6 (Pyridoxin): Die Zufuhr von Vitamin B6 ist wichtig für die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der die Stimmung und den Schlaf reguliert.
- Magnesiumglycinat: Magnesium ist ein Mineral, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlafes spielen kann.
- Zinkcitrat: Zink kann Aktivität von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) erhöhen, einem Neurotransmitter, der beruhigende Eigenschaften hat und zur Entspannung beiträgt.
- L-Tryptophan: L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die im Körper zu Serotonin umgewandelt wird. Serotonin wiederum wird zu Melatonin, dem Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert.
- Zitronenmelissenextrakt: Zitronenmelisse ist eine Pflanze, die beruhigende Eigenschaften hat und bei Schlafstörungen eingesetzt wird. Sie kann Angstzustände lindern und zur Entspannung beitragen.
- Weißdornextrakt (Hawthorn): Weißdorn kann beruhigend wirken und die Herzgesundheit unterstützen.
- NooGandha: NooGandha ist eine Marke für das Ashwagandha-Extrakt, das bei der Stressreduzierung und der Förderung von Entspannung helfen kann.

Auch Schlafprodukte ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei jeglichen Unverträglichkeiten oder etwaigen Symptomen ist sofort ein Arzt zu konsultieren!